W16-Xwegirê sermaseyê yê pêçayî

1. Lihevhatina du rengan ya ku hûn tercîh dikin. Reş û spî ya bêdem xemilandina bêdem tîne jiyana we.

2. Bi domdarî nûvekirin Tenê ji bo ezmûnek çêtir. Sazkirin tune, pêçkirina hêsan Hilgirtina hêsan, cîh tune.

3. Bi îradeya xwe veguheztina goşeyê biguhezînin, bilindbûna bilindbûnê, verastkirina pir goşeyê

Her goşe dikare were sererast kirin.

4.Stable û ne şemitî,Piştgirî naheje.Bingeha zexm,kapasîteya hilgirtina xurt

Navenda giraniyê balans bikin û nekevin xwarê.

5. Panela gêlê silica Bêyî şûştinê îstîqrar e.Gelê silîka dij slip, tewra stres jî, makîneya evînê diparêze Ji bo dîtina xwe portek barkirinê rezerv bike.

6.Destên xwe azad bikin,Wanton peydakirina dramayê.Angoya eksê dualî/bilindayî birêkûpêk.Operasyon naheje. Her tişt rehet e.

7.Single hand pick and place Operation sade û kêmtir xem.Bikaranîna gelek gavên giran ji holê rabike.Tenê hilde û deyne.